Cvičíme každý čtvrtek. Tréninky jsou realizovány dle počtu zúčastněných. Konkrétní rozpis naleznete níže.

Prosím berte dopředu v potaz, že sebeobrana má-li její nácvik být účinný a efektivní, je v některých formách napadení velmi kontaktní záležitost. Jakékoliv vzniklé negativní pocity, je dobré zpracovávat a ihned sdělit vedoucímu tréninku, nebo kterékoliv dospělé osobě.

Jsme velmi rádi, pokud se tréninků účastní rodiče. Účastníky průběžně poučujeme o tom, že cokoliv je uvádí do nepohody, nemusí dělat, popřípadě je dobré o vjemu hovořit. 

Vyhrazujeme se proti jakýmkoliv nařčení, kterým se nedokážeme bránit, v oblasti jakéhokoliv obtěžování a podobně. Považujeme takové výpady za nevhodný způsob řešení mezilidských popřípadě konkurenčních vztahů.

 Nábor probíhá v průběhu celého roku

V případě zájmu o účast na seminářích,  je vždy nutná registrace předem.

V případě zájmu o účast na tréninku, se prosím nahlaste na tel. 604 258 010 z důvodu možné změny místa konání.

Další informace na facebooku viz.: https://www.facebook.com/systema.trutnov/?ref=bookmarks

Předpokládané akce pro rok 2023: 

Červenec, srpen - vodácká akce, airsoftová akce, soustředění

Září, říjen, listopad, prosinec - jednodenní výlet s dětským oddílem, seminář sebeobrana, akce pro rodiče s dětmi v tělocvičně

Aktuálně plánované akce pro děti i dospělé: